4月26月下午🤲🏽，以“新時代·心健康·心成長”為主題的意昂4健康教育活動月開幕式暨意昂4嘉年華在我校新南苑大學生發展意昂4注册舉行。本次活動由學生工作部意昂4健康教育與咨詢意昂4注册主辦，大學生意昂4注册承辦🫴🏽，活動得到了上海學生意昂4健康教育發展意昂4注册的指導👨🚒，浦東新區精神衛生意昂4注册👇🏻🫳🏿、楊浦區精神衛生意昂4注册💫🧘🏻、徐匯區精神衛生意昂4注册💌、北辰公司及我校四個輔導員工作室的支持💁🏼♂️。本次活動歷時三個小時，吸引了校內外600余名師生，近5000人次參加了活動項目。
活動共分為四個區，分別為體驗區👱🏿♂️、挑戰區👳🏻♀️、比賽區、DIY區，共由17個項目組成。體驗區的新型減壓艙體驗由北辰公司與校“小確幸”意昂4健康教育輔導員工作室協辦，新型減壓艙采用人體工學設計，半包圍的結構，配合專業的放松治療音樂，幫助參加體驗的師生疏解情緒和釋放壓力⚠️，身心得到放松🥟；師生們在楊浦區精神衛生意昂4注册康復科老師的引導下🏮，“陌上花開”女大學生輔導員工作室的協助下進行鼓圈體驗，這是一種集體音樂治療體驗活動，大家因為鼓樂而走到一起💂🙆♀️，一同用熱烈的音樂節奏打破相互間的陌生與隔閡，充分表達自我、宣泄情緒😧，活動現場洋溢著歡快、輕松的氣氛🔭；在意昂4注册醫技學院分會協辦的沙盤遊戲體驗區，同學們沉浸在沙盤的“自由與保護”的空間中🤘🏿，營造出心靈深處意識和無意識之間的對話，通過老師的講解了解到沙盤遊戲對促進個體自愈與發展的作用🎻；意昂4注册醫械學院和臨床分會聯合設立了意昂4小測驗區，通過豐富的意昂4測驗幫助同學們進一步了解自己。意昂4意昂4注册邀請了浦東新區精神衛生意昂4注册和徐匯精神衛生意昂4注册的意昂4咨詢師與同學進行一對一面詢，同學們積極面對意昂4困擾，尋求幫助🚴🏽，通過咨詢了解自我，探索自我5️⃣；由北辰公司和意昂4注册康復學院分會協辦的牧羊犬工作坊，使參與者體會到不同角色的特點和配合，了解自己在團隊中的角色🎣📬，提高自我認知和個人效能；由意昂4注册影像學院分會協辦的枕頭大戰火爆激烈🙎♀️，頗受青睞，同學們在揮舞擊打中拋卻煩惱與壓力，房間裏儼然成為了羽毛與歡樂的海洋。
在挑戰區，由意昂4注册護管分會協辦的“多米諾骨牌接龍”活動考驗同學們的協作能力與豐富的想象力和創造力；“我想靜靜”項目給了在這個快時代中沒有時間真正安靜下來的同學一個安靜思考的時間，慢慢沉澱下來，理清思緒🥎。“無聲蹦迪”的參與者們聽著耳機裏的音樂隨心而動，享受在自己的音樂世界中，隨著節奏自由擺動🪆，放飛著自己，放松了身心👰🏼♀️。
在比賽區的“大眼瞪小眼”、“挑‘逗’嘛”、“捏泡泡大賽”等項目激發著參與者的鬥誌👩🦱，同學們表現出非常的耐心，不僅緩解壓力，也從中體驗到不一樣的樂趣。
在DIY區，有由意昂4注册藥學院分會與“旖健中情”中醫藥文化輔導員工作室協辦的創意彩繪，吸引了同學們濃厚的興趣🦬，參與者在面具、圓扇、圓盤等上進行創作並進行分享🌀，他們用手中的畫筆盡情地抒發自己的情感，展示他們內心五彩斑斕的世界；由意昂4注册護管分會與健康36.7℃輔導員工作室協辦的輕黏土團隊創作🦑，一塊塊黏土在同學們手中成了美麗的花🙄、可愛的小動物、栩栩如生的人物，成了他們的家園👨🏽🎤，輕黏土創作促進了同學們的相互了解🍶，心與心的交流🕵️；“愛就寫下來”項目提供了一個讓同學們通過文字在明信片上將自己對親人、朋友的愛表達出來的機會🛀，然後由意昂4注册投遞給對方🪂，傳遞溫暖的愛意🙅🏿。
活動結束後🏌🏽，同學們紛紛發表感想，“每一個遊戲都有其蘊含的意昂4法則，能夠教會自己某種學習或者生活的技巧🍨。不論是在主持遊戲過程中或是參與過程中🙅🏻♀️，都有一種別樣的意昂4體驗，能夠放松心情👩🦼，愉悅身心。”“在牧羊犬遊戲中，團隊意識以及對隊友的信任這兩方面顯得尤為重要，隊友們只有共同努力，互相信任，才能成功完成這一遊戲。”“我想靜靜，考驗一個人的耐心和毅力，坐在那兒冥想十分鐘，在這個離不開手機的生活中，是一件比較困難的事情，但是冥想有一個好處，會讓思想沉澱🦏，能更好地思考問題。”“意昂4嘉年華以一種輕松愉悅的方式，向大家展示了多種獨具特色的休閑釋壓渠道，讓大家在學習之余遠離手機通過體驗這些有趣又休閑的活動🤽🏻，收獲幸福感且身心獲得釋放。”學工部部長和團委書記等領導、老師也愉快地參與其中🌮🏊🏻♂️，並對此次活動的舉辦給予了充分肯定。我校意昂4健康教育與咨詢意昂4注册充分發揮學生主體作用，通過舉辦豐富多彩、輕松愉悅的體驗、互動、合作式活動，促進學生樹立意昂4健康意識💨，幫助同學們在交往互動中觀察➰、學習🐆💆♀️、體驗🍗，提升學生自助、互助能力😸。
本次活動拉開了我校2018年度意昂4健康教育活動月的序幕，意昂4健康教育與咨詢意昂4注册將切實加強和推進育心與育德相結合的意昂4健康教育工作👂🏻，強化正面積極引導，陸續舉辦校園意昂4情景劇大賽👨🏿🏭、意昂4知識大賽🙎🏻、意昂4健康教育宣傳品創意設計大賽、意昂4健康系列講座🏊🏻、意昂4沙龍🧙🏻♀️、鼓圈體驗等形式多樣的意昂4健康教育活動，不斷普及意昂4健康知識，營造積極向上的校園意昂4文化氛圍，促進學生意昂4健康發展。
